Hvis du leder efter hjælp til MuscleX programmet, så er du kommet til det rigtige sted. Men først til alle dem der ikke ved det, hvad er MuscleX? Jeg har tænkt mig at svare med det samme. MuscleX bodybuildingprogrammet er en slags kombineret software og elektronisk bog, der fra nu af vil kunne fungere som din personlige træner. En Coach, der kan hjælpe dig på alle tidspunkter af døgnet.
Bodybuilding programmet har prøvet at simplificere og sammenfatte effektive informationer og værktøjer til brug i forbindelse med styrketræning og bodybuilding. Selvom de fleste træningsteorier om muskeløvelser ved første øjekast ser revolutionerende ud, så baseres de ofte på det fejlkoncept, at vi alle er forskellige og derfor har brug for forskellige træningsmetoder.
Vi træner og træner, og når resultaterne udebliver eller går i stå, så hopper vi på den teori at vi skal "snyde" musklerne. Musklerne kan ikke snydes. Muskelfibrene kan kun to grundliggende ting; de kan trække sig sammen eller lade være.
I Musclex programmet er der taget højde for, at alle mennesker grundliggende ligner hinanden. Vi har måske ikke den samme evne til at restituere lige hurtigt, men de samme træningsprincipper må stadig gælde for alle. Vi må altså varierer vores træning, der hvor vi er forskellige, ikke der hvor vi er ens.
Mange sportsudøvere laver den fejl, at de træner med for mange forskellige øvelser og sæt. MuscleX programmets træningssystem er baseret på et princip om, at vi skal træne i kortere tid, men med højere intensitet. Lange træningspas med lav intensitet, som ikke giver resultater af betydning, æder også ens motivation op.
MuscleX er ikke et program der lover 10kg på 30 dage. Eller for den sags skyld en perfekt krop på et par uger. Det tager tid og det tager noget disciplin. Hvis det virker som en mindre skuffelse, så husk på, at det næsten er umuligt at tage mere end højst 5-10 kg ren muskelmasse på i løbet af et år. Tager du meget mere på, er det med garanti ikke muskler!
Til gengæld kan du forvente langt hurtigere og konstante styrkefremskridt, som altid er fundamentet for større muskler. Du vil, hvis du forstår og følger bodybuilding programmet, aldrig gå i stå mere. Du kan også smide fedtet på kort tid, uden de store problemer og opnå en six-pack mavesektion: 'rippet look'.
Du vil på kortere tid virkelig kunne få bedre resultater, end med de sædvanlige lav-intensitets bodybuilding træningsrutiner. Selvfølgelig skal du ikke regne med at kunne blive ved med at vokse og blive stærkere i det uendelige. Men de fleste af os, er langt fra at realisere vores virkelige potentiale.
For at få de bedste resultater, er det bedst at benytte et træningscenter. Det behøver ikke at være et super smart moderne træningscenter, så længe at der er det udstyr eller de maskiner Musclex bodybuilding trænings programmet kræver.
Selvfølgelig kan du også træne hjemme, hvis du har, det du skal bruge. Men det skal helst være noget træningsudstyr, der kan klare noget vægt, for det vil ikke vare længe inden dine styrkefremskridt vil eksplodere, og så er en spinkel multibænk ikke alt for god.
Med MuscleX, kan du være sikker på at få langt bedre resultater, end hvis du hele tiden var nødt til at gætte dig frem til, hvad du skulle gøre med din træning og kost.
Bodybuilding programmet kan bruges af næsten alle. Absolutte begyndere bør dog først starte med noget grundliggende indføring i bodybuilding, styrketræning eller Fitness styrketræning. Er styrketræning nyt for dig, anbefaler vi, at du bruger mindst 6 måneders grundtræning, hvor du først opbygger en brugbar forståelse og praktisk erfaring.
Så hvad venter du på? Dette program holder, hvad det lover. Det er et effektivt, simpelt redskab til en uhyre billig pris. Det svarer til 1 bøtte proteinpulver. Vil du ikke unde dig selv det? Et par hundrede danske kroner. Selv den indbyggede MuscleCalc™ er mere end hele prisen værd. Husk, at Musclex bodybuilding program kan bruges igen og igen.
>Læs mere om MuscleX her..
|